В первую очередь с проверки своего здоровья. Сходите сразу к гинекологу, сдайте необходимые анализы и потом по результатам будет видно что и как. Я когда ходила к врачу перед планированием, у меня обнаружили эндометриоз
https://zaberemenet-pri-endometriose.ru/ долго конечно заняло лечение время, но тем неменее вылечить удалось.