Добрый день, посмотрите вот эти курсы
https://studio-otragenie.ru/ . Мне кажется, что это как раз то, что вы ищете. Ведь тут опытные преподаватели, которые раскроют ваш потенциал через занятия творчеством и обучение театральному мастерству. Разовьют харизму, научат вас импровизировать. А потом возможно вы сможете сыграть какую-нибудь роль на сцене школы, в которой обучаетесь театральному искусству. Или же получите роль, чтобы сыграть на одной из популярных московских сценах. Вы пройдя обучение в этой школе сможете раскрепоститься, улучшить свои коммуникативные навыки и научитесь контролировать собственное тело. Многие люди стеснительные и как раз идут обучаться актерскому мастерству, чтобы избавиться от этого недуга. И знаете, это у них очень хорошо получается. Они раскрепощаются и вживаются в роль на сцене. Поэтому актерское мастерство очень полезное занятие. Если есть возможность, то обязательно нужно посещать.