Девчонки, если вы хотите не просто сбросить лишние килограммы, но еще и укрепить мышцы, повысить подвижность суставов, улучшить обмен веществ, снять боли в спине, то рекомендую вам заняться йогой. Йога решает все эти и еще многие другие проблемы. Сама сейчас хожу на занятия хатхи йогой в фитнес клуб FitOstrov на Дмитровском шоссе
https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ и знаю об этом не понаслышке. Так что если вы живете в СЗАО Мкс, присоединяйтесь.
alenagubina 29 янв 2023, 07:34 
