Как по мне, здоровье не обязательно начинается с зарядки, за здоровьем нужно следить на протяжении всего дня, более того, только зарядкой здесь не обойтись. Я, например, недавно вычитала статью про лечебные растения, вот ссылка
http://energiya-zdorovya.ru/lechebnyie-domashnie-rasteniya/ , в ней рассказывается о полезности комнатных растений для здоровья вашего тела. Я так впечатлилась, что купила парочку себе домой.