как похудеть

[Оксана Сергеевна]

Подруга как то советовала такой комплекс для похудения: http://makeup.com.ua/product/240091/

[машкабукашка]

Ой, мне вот интересно, а есть такие барышни, которые вообще не беспокоятся о своем весе? Я пока таких не встречала Вот думаю к ПП подключить массаж http://www.capellisalon.ru/salon/estetika-tela/massazh/ только какой лучше выбрать чтобы лишние килограммы быстрее убегали?

[AlinaVetlickaya]

Массаж это классно))) Собственно говоря как и правильное питание. Мне муж массаж регулярно делает) Практически каждый вечер. На массажиста он не учился - просто насмотрелся различных методик в интернете и практикуется на мне) По похудению кроме ПП могу еще посоветовать усиленную формулу редуксина лайт (он блокирует образование новых кг и помогает справится с старыми кг) а по спорту советую обратить внимание на любой кроссфит.

[wera]

Мне кажется вопрос как похудеть извечен. Тут важно искать и двигаться к своей цели. Я вот недавно нашла препарат "экзадипин"
http://www.exadipin.ru/ Главное его действие он снижает уровень сахара в крови и нормализует обмен веществ.

[Лариса_081]

Правильное питание минимальные физ. нагрузки

[marina706]

меньше кушать

[Licsy]

Я думаю, что спорт всегда поможет в таком деле. Уж лишним не будет точно

[Salamandra]

Могу сказать, что в моем случае спорт помог только после того, как сделала здесь http://medial-clinica.ru/services/liposuction липосакцию. До этого долгое время ходила в спортзал, но всё равно не удавалось похудеть до такой степени, как хотелось. А когда у меня убрали излишки, в самых проблемных местах, после этого стало гораздо проще. Теперь занимаюсь лишь для того, чтобы поддерживать набранную форму. Хотя не знаю конечно, возможно кому-то другому, занятия спортом всё-таки помогают похудеть. Но мне это почему-то не удавалось, возможно из-за особенностей фигуры, или ещё по каким-либо причинам.

[Заринка]

Прежде чем делать липосакцию мне кажется стоит найти истинную причину лишнего веса. Стоит сдать анализ, который так и называется формула стройности http://www.cmd-online.ru/analizy-i-tseny-po-gruppam/zdorovje-i-krasota_323902/ и узнать причину: метаболические нарушения или генетические и у уже с результатами обратиться к врачу.

[Камилла]

Кто может подсказать хорошее место, где можно заказать продукты для ПП. Точнее меня интересует именно готовые блюда, что бы можно было не беспокоиться весь день что кушать и само собой не срываться на вредную калорийную пищу. Просто готовить самой постоянно у меня не хватает времени. А растолстеть не хочется. Буду благодарна вам за помощь!