• Список форумов Общее Наше тело
  • как похудеть

    Приводим свое тело в прежний вид.

    Re: как похудеть

    Сообщение Nikolik 27 апр 2014, 13:47

    Первое, что нужно перестать есть - сладкое во всех вариациях, а еще надо пить побольше простой воды.

    Аватара пользователя
    Nikolik

     
    Сообщения: 177
    Зарегистрирован: 27 ноя 2012, 21:20

    Re: как похудеть

    Сообщение olia20 14 июн 2014, 14:19

    С водой отличный совет :good:
    Но я сделала ультразвук http://plastgid.ru/plastika/tela/liposa ... azvukovaja
    Больше на эту тему не заморачиваюсь. Какое-нибудь важное событие в жизни - просто иду и делаю снова.
    Стоит денег, но того стоит :-)
    olia20

     
    Сообщения: 1
    Зарегистрирован: 12 июн 2014, 12:58

    Re: как похудеть

    Сообщение lidika 19 ноя 2014, 15:37

    Как похудеть это понятно- меньше есть.Но не очень то получается справиться с аппетитом. Я до родов столько не ела, даже не знаю что с организмом, такая прожорливость.
    lidika

     
    Сообщения: 21
    Зарегистрирован: 19 ноя 2014, 13:19

    Re: как похудеть

    Сообщение mamlara 19 ноя 2014, 20:06

    У всех свои методы, как диету выдержать. А если не получается с аппетитом справиться, как не стараешься, то хорошо помогает редуксин перейти на правильное питание. Худеть нужно,не нужно годами мучиться и ждать, когда вес начнёт действовать на сосуды и суставы.
    mamlara

     
    Сообщения: 39
    Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 21:30

    Re: как похудеть

    Сообщение lidika 16 дек 2014, 14:11

    mamlara писал(а):У всех свои методы, как диету выдержать. А если не получается с аппетитом справиться, как не стараешься, то хорошо помогает редуксин перейти на правильное питание. Худеть нужно,не нужно годами мучиться и ждать, когда вес начнёт действовать на сосуды и суставы.

    Когда диета заканчивается, тогда и вес назад возвращается. Когда действие таблеток заканчивается, тогда наверное тоже самое получается. :smile2: Вот и выходит, как не крути- или сила воли нужна, или жир на боках.
    lidika

     
    Сообщения: 21
    Зарегистрирован: 19 ноя 2014, 13:19

    Re: как похудеть

    Сообщение mamlara 16 дек 2014, 14:30

    Не вернётся вес, если не начинать объедаться булками с новой силой. Редуксин просто сдерживает аппетит, не даёт много съесть. Но нужно самой дейтсвовать,пока голода нет, менять рацион и формировать привычку питаться не переедая только полезными продуктами.
    mamlara

     
    Сообщения: 39
    Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 21:30

    Re: как похудеть

    Сообщение Lika 06 дек 2015, 18:42

    lidika писал(а):Как похудеть это понятно- меньше есть.Но не очень то получается справиться с аппетитом. Я до родов столько не ела, даже не знаю что с организмом, такая прожорливость.


    У меня подруга купила себе chocolate slim, так пьет как какао практически по вкусу)) И приятно, и аппетит меньше - соответственно и лишние кило уходят. И кстати не только ей помогает, вот тут отзыв тоже про это средство положительный. Так что я теперь хочу купить :-)
    Аватара пользователя
    Lika

     
    Сообщения: 304
    Зарегистрирован: 01 мар 2015, 10:50

    Re: как похудеть

    Сообщение evvva86 27 дек 2015, 16:10

    Со своего опыта скажу, что без физических нагрузок трудно похудеть, нужно определиться, какую группу мышц вы хотите задействовать. У меня велотренажер вот такого плана https://www.cbh.su/shop/cardio/carbon-u100/ тренируюсь три недели. Ежедневно по часу примерно, плюс дополнительно делаю на пресс упражнения или приседаю, естественно не переедать, не кушать на ночь. Результат пока не впечетляет, но я продолжаю упорно заниматься.
    evvva86

     
    Сообщения: 4
    Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 18:20

    Re: как похудеть

    Сообщение lidika 30 янв 2016, 17:43

    А я начала к весне от зимних кг избавляться.Купила массажный пояс для похудения,взяла на распродаже в jd.ru недорого и особо со спортом заморачиваться не надо
    lidika

     
    Сообщения: 21
    Зарегистрирован: 19 ноя 2014, 13:19

    Re: как похудеть

    Сообщение Булка 05 май 2016, 14:16

    Что я только не пробовала, никакие пояса и массажи не дадут уйти лишним кг без физ нагрузки.
    Изображение
    Изображение
    Изображение
    Аватара пользователя
    Булка

     
    Сообщения: 124
    Зарегистрирован: 23 ноя 2012, 11:50

    Пред.След.

    Вернуться в Наше тело

     


    • Похожие темы
      Ответы
      Просмотры
      Последнее сообщение

    Кто сейчас на конференции

    Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


    cron