• Список форумов Общее Наше тело
  • как похудеть

    Приводим свое тело в прежний вид.

    как похудеть

    Сообщение romkazuj 14 фев 2011, 12:27

    девчонки подскажите,как можно похудеть.ребёнку 5,5 месяцев,ещё на ГВ.набрала уже 15 кг,ни во что не влазию,даже к зеркалу страшно подходить,ещё и с мужем на этой почве ссоримся

    Аватара пользователя
    romkazuj

     
    Сообщения: 21
    Зарегистрирован: 03 фев 2011, 06:43

    Re: как похудеть

    Сообщение ИВАН71 14 фев 2011, 12:59

    ой, и я можно послушаю...
    Я когда кормила, старалась меньше есть мучного и желательно не кушать после 18 часов. Побольше пить, и воды в том числе! Оказывается вода оч много значит! Если найду, то напишу формулу похуденя, сколько надо выпивать воды в зависимости от массы тела :)
    Аватара пользователя
    ИВАН71

     
    Сообщения: 129
    Зарегистрирован: 03 фев 2011, 06:29

    Re: как похудеть

    Сообщение ИВАН71 14 фев 2011, 13:03

    Вот нашла, писала подруга, которая была на лекции для желающих похудеть:
    "Свой вес делишь на 30 мл или 40 и получаешь то количество воды за день..но нужно пить очень аккуратно и медленно чтобы организм привыкал постепенно..."
    Аватара пользователя
    ИВАН71

     
    Сообщения: 129
    Зарегистрирован: 03 фев 2011, 06:29

    Re: как похудеть

    Сообщение romkazuj 14 фев 2011, 13:18

    у меня получилось почти 2 литра,а это вся жидкость,или только вода?
    Аватара пользователя
    romkazuj

     
    Сообщения: 21
    Зарегистрирован: 03 фев 2011, 06:43

    Re: как похудеть

    Сообщение Buda 14 фев 2011, 13:20

    Пока кормишь грудью о каком похудении может идти речь? Не будешь кушать будешь своими зубами и волосами ребенка кормить. Муж извините мягко говоря не умный если кормящей женщине делает замечания. Вообще организм здоровой женщины три! года восстанавливается после родов!
    А вообще конечно не хочется сильно полнеть. Больше двигайтесь, гуляйте с коляской. Если мужу так важна ваша фигура запишитесь в бассейн, а он в это время с малышом. От плавания хорошо в форму приходят! А на счет питания, кушать надо хорошо и сбалансированно, но не есть лишнего, сладостей, копченое соленое- но это все и при ГВ нельзя!
    По больше движения, свежего воздуха и любви к себе- это временно пока малыш на груди, как пойдет будите гоняться за ним махом все сойдет! ! Удачи! :)
    Аватара пользователя
    Buda

     
    Сообщения: 20
    Зарегистрирован: 09 фев 2011, 03:04

    Re: как похудеть

    Сообщение ИВАН71 14 фев 2011, 13:34

    Имелась ввиду только вода. Тут не берут в расчет, чаи, супы и т.д. Конечно же во время ГВ не стоит сажать себя на жесткую диету, но от воды ничего не будет (кроме отеков, аккуратней), только молоко будет прибывать хорошо :))
    Аватара пользователя
    ИВАН71

     
    Сообщения: 129
    Зарегистрирован: 03 фев 2011, 06:29

    Re: как похудеть

    Сообщение kedr22 14 фев 2011, 13:35

    1!!!!
    Аватара пользователя
    kedr22

     
    Сообщения: 23
    Зарегистрирован: 10 фев 2011, 06:17

    Re: как похудеть

    Сообщение Анатолий Викторович 14 фев 2011, 13:38

    Почему то наоборот должно быть,я кормила грудью 1 год,и постоянно худела,худела,как перестала кормить начала опять свои кг.набирать.
    Аватара пользователя
    Анатолий Викторович

     
    Сообщения: 28
    Зарегистрирован: 02 фев 2011, 00:23

    Re: как похудеть

    Сообщение Mr. Style 14 фев 2011, 13:39

    Гуля, бросай кормить уже.:) ребенок большой. Смеси сейчас более питательные, чем молоко матери. Всё что нужно для иммунитета ребенок получил...:) И найди группу 'Героиновый шик или любители Кейт Мосс'. Там реально ТАКИЕ советы по похудению! Вот рожу и примусь за дело. Больше месяца-двух кормить грудью даже не собираюсь...
    Аватара пользователя
    Mr. Style

     
    Сообщения: 8
    Зарегистрирован: 10 фев 2011, 00:18

    Re: как похудеть

    Сообщение Анатолий Викторович 14 фев 2011, 13:43

    Кто не нагр.вскарм.диета есть,но не пробывала:до 12-00кушать,с12-00до14-00воду попивать,с14-00до16-00фрукты,с16-00ничего!
    Аватара пользователя
    Анатолий Викторович

     
    Сообщения: 28
    Зарегистрирован: 02 фев 2011, 00:23

    След.

    Вернуться в Наше тело

     


    • Похожие темы
      Ответы
      Просмотры
      Последнее сообщение

    Кто сейчас на конференции

    Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


    cron