Вернуть форму.

**wera** 18 июн 2018, 11:01

Для возвращения формы я использовала разные способы, но больше всего эффекта я заметила от того, что основной прием пищи я заменила на хрустящие отруби Лито, очень вкусные, сытость с них чувствуешь хорошую, вот сколько разных видов есть https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito

**машкабукашка** 04 июл 2018, 13:54

А мне сказали что для того чтобы быстро забеременеть https://www.eko-blog.ru/articles/kak-zaberemenet-bystro/ вес тоже обязательно должен быть в норме, а у меня пока ну никак не получается похудеть, уже и ПП подключила и спорт и пока только минус 2 кг всего.

**Salamandra** 12 июл 2019, 10:10

Ой, девчонки, я и сами всю форму потеряла после родов. Приводила себя в порядок и сейчас выгляжу даже ещё лучше

**Salamandra** 12 июл 2019, 10:10

Salamandra писал(а):Ой, девчонки, я и сами всю форму потеряла после родов. Приводила себя в порядок и сейчас выгляжу даже ещё лучше

В мою жизнь плотно засел спорт и теперь фитнес у меня каждый день - если не в зале, то дома

**Salamandra** 12 июл 2019, 10:11

Банально зарядочка ещё с утречка + стараюсь не молотить всё подряд, а держать вес под контролем

**Salamandra** 12 июл 2019, 10:12

Salamandra писал(а):Банально зарядочка ещё с утречка + стараюсь не молотить всё подряд, а держать вес под контролем

Избегаю этих изнуряющих диет. Если уж вес набираю, то сразу бью тревого и спортом усиленней занимаюсь

**Salamandra** 12 июл 2019, 10:14

Йога тоже помогает, но это больше в сторону спокойствия и душевного равновесия. Муж, конечно, помогает - своими мужскими потребностями держит в форме, а он у меня в постели просто зверь ненасытный да и не только в спальне ...

**Licsy** 12 июл 2019, 10:16

А у меня от природы всё хорошо и не надо ничего - я всегда стройная и красивая

**Licsy** 12 июл 2019, 10:17

Licsy писал(а):А у меня от природы всё хорошо и не надо ничего - я всегда стройная и красивая

Обмен веществ у меня отличный - поэтому ем сколько хочу и что хочу, вес от этого практически не меняется

**Licsy** 12 июл 2019, 10:18

Licsy писал(а):
Licsy писал(а):А у меня от природы всё хорошо и не надо ничего - я всегда стройная и красивая

Обмен веществ у меня отличный - поэтому ем сколько хочу и что хочу, вес от этого практически не меняется

Супруг, естественно, влияет. Для него стараюсь всегда выглядеть на все 100

Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Re: Вернуть форму.

Кто сейчас на конференции