Вернуть форму.

[Паинька]

Девочки, приветик всем. Подскажите пожалуйста, что можно есть кормящей маме, что бы вернуть ее былые формы. А то, то нельзя, другое нельзя - получается, что можно есть одни макароны, мясо да картошку :(

Я вот тоже начиталась и пришла к выводу, что надо есть все, только сладкое, копченое и соленое желательно не есть. Но вот тоже думаю, тогда фигуре капец придет это точно, а вот как правильно питаться и чтобы не в ущерб ребеночку было?

[Kissme]

Девочки, приветик всем. Подскажите пожалуйста, что можно есть кормящей маме, что бы вернуть ее былые формы. А то, то нельзя, другое нельзя - получается, что можно есть одни макароны, мясо да картошку :(

Однозначно надо просто заниматься, ведь после беременности вся кожа обвисшая и уже не такая упругая. Даже если диеты помогают сбросить килограммы, то упругости коже они никак не помогут.

[Kimasik]

А вот после беременности наоборот, стала тощей - ужас просто какой то. И главное, что только не ем, и на ночь и в сладком себе не отказываю - килограммы не прибавляются и все.

[Alexandra]

Девочки, может кому то полезно будет - оказывается при похудении нельзя есть гречку! Только недавно узнала у своего тренера по фитнесу, а сама пытаюсь худеть и гречку ем ведрами...

[Krestina]

Да ты что!!! А как же гречневая диета? Кстати вполне может быть, так как после родов соблюдала диету и сидела практически на кашах, особенно часто ела гречку - так я не то что худела, даже поправляться стала. Вот, век живи, век учись...

[Kissme]

Девочки, еще раз повторюсь, не мучьте себя и свой организм диетами. Надо обязательно заниматься физическим упражнениями, а то похудеть похудеете, а выглядеть будете как старухи.

[Олюшка]

Знакомая довела себя до анарексии, когда при весе в 38 кг ее забрали в больницу. Представляете? Куда смотрел муж вообще не понятно. Занятия и еще раз занятия. Конечно еду нужно регулировать, но в нормальных рамках, а не доходить до маразма.

[Богдана]

Как можно себя так довести тоже не понимаю.....Кошмар какой то, это она как вообще ничего не ела? Или рвала специально все что съест? Я тоже знаю некоторых, которые так пытаются худеть. Не думаю, что это может привести к чему то хорошему.

[Лизун82]

Для некоторых такой способ отлично похудеть, не прилагая особых усилий. Ведь можно есть все подряд и в любых количествах, а потом просто рыгать и все!

[Олюшка]

Вот-вот, просто получается, вместо того, чтобы заняться спортом и упорядочить свое питание, они просто отправляются в туалет. Как можно так себя довести!!!?