• Список форумов Общее Наше тело
  • Вернуть форму.

    Приводим свое тело в прежний вид.

    Re: Вернуть форму.

    Сообщение Licsy 12 июл 2019, 10:23

    Ещё чуточку косметики. Фитнес. И ходьба с работы и на работу помогает поддерживать себя в нужном состоянии. Ну и сама я милая, добрая, душевная. Все мужики во мне видят свой идеал, а другие девушки завидуют наверняка - это даёт доп. стимул быть лучшей во всём, в форме и с любой стороны вопроса

    Licsy

     
    Сообщения: 60
    Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:35

    Re: Вернуть форму.

    Сообщение Valeriya-Bender_70 12 июл 2019, 11:02

    Никаких сложностей - это мужикам качаться надо, а девушкам фитнеса достаточно - а оно нам только в удовольствие. Но одним спортом тут не ограничишься, красота есть красота - она многогранна. Советую биоревитализацию https://gmt-clinic.ru/ynekcionnaya-biorevitalizaciya сделать. Сама делала и очень довольна результатом. Для меня важно всегда, абсолютно всегда и в любой ситуации выглядеть как минимум хорошо и привлекательно - в наше время это труда не составляет никакого, только желание
    Аватара пользователя
    Valeriya-Bender_70

     
    Сообщения: 64
    Зарегистрирован: 28 июл 2014, 17:08

    Re: Вернуть форму.

    Сообщение alenagubina 31 авг 2019, 11:13

    Подтянуть живот, бедра и ягодицы можно с помощью обычных гимнастических обручей https://sportcity74.ru/gimnastika/obruchi.html только выбирайте не гладкие обручи, а с массажной поверхностью. Занятия с такими обручами более эффективны.
    alenagubina

     
    Сообщения: 130
    Зарегистрирован: 31 дек 2018, 12:31

    Re: Вернуть форму.

    Сообщение MariaSonova 30 авг 2021, 11:07

    Должен быть баланс между белками/жирами/углеводами. Никто не говорит, что только есть картошку. просто надо правильно распределять продукты на тарелке - простыми словами - половину под овощи, четвертую часть под рыбу или мясо, остальное каши или другой гарнир. Небольшие порции, питьевой режим.
    MariaSonova

     
    Сообщения: 138
    Зарегистрирован: 12 июн 2018, 08:59

    Re: Вернуть форму.

    Сообщение MariaSonova 30 авг 2021, 11:09

    Если возникают сложности самостоятельно подобрать рацион - можно к диетологу https://irk.docdoc.ru/clinic/spec/dietologiya обратиться
    MariaSonova

     
    Сообщения: 138
    Зарегистрирован: 12 июн 2018, 08:59

    Re: Вернуть форму.

    Сообщение Мамочка форума 06 ноя 2023, 10:39

    Нормальная пластика для лиц уже давно в ходу и все делают очень хорошие проверки у врачей. Тут вот маммопластика https://abia.ru/plastika-grudi есть и они делают все правильно, недорого к тому же. Поэтому переходите для заказа, мне кажется вам как раз понравится их компания. Способности у них большие.
    Аватара пользователя
    Мамочка форума

     
    Сообщения: 650
    Зарегистрирован: 11 апр 2018, 14:16

    Пред.

    Вернуться в Наше тело

     


    • Похожие темы
      Ответы
      Просмотры
      Последнее сообщение

    Кто сейчас на конференции

    Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


    cron