Как не дать опуститься инфекции?

[Protos]

Да, мы ягоды (так естественнее) толчём (полезности много в косточках) и заливаем кипятком в термосе. Настаивать минимум минут 20-30 (как когда, иногда и пару часов стоит, но я тогда чуть розбавляю), процедить (от косточек и колючих ворсинок) и пить. Мы подслащиваем мёдом (температура жидкости не более 40с). И ещё, на 1л термос жменьку (2ст.л) ягод

[Serega]

Только надо заливать не кипятком, а когда вода остынет до 80 градусов, а тов 100 градусах все витамины погибают.

[Protos]

Ну, да. Спасибо за поправку! :)

[doodiethy]

Спасибо, девочки!

[Alberto]

а я покупаю в аптеке дробленый шиповпик в пакетиках, быстро заваривается, очень удобно)

[Serega]

а мы выращиваем свой на даче))