Помимо того, что они нереально вкусные, они содержат все необходимые витамины, минералы, углеводы с белками, просто разбавить водой или молоком, здоровское экономия времени, не надо всякие с собой контейнеры таскать или перекусывать шоколадками,
вообщем минус лишних 10кг, плюс освободившееся время и улучшение общего самочувствия))