• Список форумов Детки Режим дня
  • Покидайте свои рецепты рыбы

    Все о том, как важно соблюдать режим. Делимся опытом.

    Покидайте свои рецепты рыбы

    Сообщение sekira 28 июн 2015, 12:42

    Покидайте свои рецепты рыбы, хочу вкусно приготовить красную рыбу на ужин)

    Аватара пользователя
    sekira

     
    Сообщения: 76
    Зарегистрирован: 18 мар 2015, 15:49

    Re: Покидайте свои рецепты рыбы

    Сообщение diana1 31 окт 2015, 11:43

    Здоровый рецепт лосося http://haltih.ru/losos-pod-zelenim-sousom/
    Готовила своему, очень понравилось
    Аватара пользователя
    diana1

     
    Сообщения: 104
    Зарегистрирован: 15 фев 2015, 13:08

    Re: Покидайте свои рецепты рыбы

    Сообщение Надежда Максимова 27 ноя 2018, 11:56

    Недавно нашла вот такой рецепт в интернете, приготовила, мне понравилось)

    ИНГРЕДИЕНТЫ
    филе рыбы (я думаю подойдет любая рыба, я пробовала запеченные филе пангасиуса, тунца, минтая, целую 500 г
    петрушки 1 пучок
    чеснок 2-3 зубчика
    морская соль
    сухой орегано (можете добавить и меньше) 1 ч.л.
    масло оливковое 3-4 ст.л.
    красный острый перец по желанию
    Духовку поставить разогреваться до 180-190 градусов. Я запекаю при 170 градусах с обдувом.
    Петрушку порубить, чеснок порезать на кусочки. В ступке смешать петрушку, чеснок, морскую соль, масло, перец и все хорошо растереть.
    Филе рыбы промыть и обмакнуть бумажной салфеткой. Рыбу смазать с двух сторон смесью, завернуть в фольгу. Я заворачиваю каждый кусочек отдельно, можно и все вместе завернуть.
    Выпекать примерно 15 минут. Зависит от толщины куска.
    Аватара пользователя
    Надежда Максимова

     
    Сообщения: 10
    Зарегистрирован: 22 ноя 2018, 16:36
    Откуда: Москва


    Вернуться в Режим дня

     


    • Похожие темы
      Ответы
      Просмотры
      Последнее сообщение

    Кто сейчас на конференции

    Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


    cron