Андроника 08 мар 2011, 06:50
Спасибо огромное всем за комментарии.
Наша девочка - моя внучка, третий год занимается хореографией и достаточно успешно, в садике ходит в бассейн , лфк, массаж (садик-санаторного типа - почему там врачи первые не обратили внимание??? ) Врач вчера на осмотре сказал, что у неё повышенная пластичность (гиперплазия) ей действительно ничего не стоит сесть в позу йога и колени на пол положить,на шпагат и пр. это и является в том числе причиной х-образных ног, из-за избытка соединительной ткани (генетическая наследственность). Для себя из всего перечисленного поняла, что руки опускать не надо - ведь впереди школа, а там гиподинамия и прочие школьные "радости" могут быть. Поэтому конечно бассейн, массаж и упражнения для укрепления и развития икроножных мышц. Упражнения, кроме приседания на полную ногу без поднятия пятки кто-нибудь может подсказать эффективные?