Я знаю что вроде бы можно кушать тоже самое что и при беременности. Мне интересно мнения других мама. Я родила недавно, теперь думаю как питаться, потому что теперь ответственность наверное еще больше, чем при беременности. Хотелось узнать какие группы продуктов разрешены, чем можно себя побаловать. И самое главное рацион: сколько раз в день и какими порциями, в каком количестве.
Прочитала тут http://mymom.ru/stati/deti-do-goda/meny ... -mamy.html интересные факты о кормлении, что вы думаете??
