Можно ли похудеть во время беременности?

[Schastlivaya]

Знаете, решила тоже почитать про похудение во время беременности, и вычитала, что это реально возможно. Но необходимо с самого начала следить за своим весом и питанием. Поищите в инете, даже примеры есть удачного похудения.

[Олюшка]

Следить с самого начала, это хорошо сказано... А как следить, если в первые месяцы вообще есть не хочется, так как тошнит постоянно, а потом наоборот жор нападает???

[Булка]

Ходить больше пешком,гулять больше.Мне лично хорошо помогало не набирать.Есть в последние месяцы не получалось от пуза,т.к. мучила сильно изжога.А поесть я всегда хорошо любила,так что соблюдать режим в прогулках надо,больше двигаться,тогда и вес не будет липнуть

[Nikolik]

Что я только не делала во время беременности и на акваэробику ходила и за питанием следила, а поправилась на 20 кг!!! После беременности сразу только десятка ушла, а остальное пришлось с потом выбивать и то до сих пор не оправилась, из девочки превратилась в обычную тетку...

[Zadir@]

Ну, девоньки, сажу я Вам. Что моей сестре все же удается как то худеть. У нее изначально есть излишок в весе, так вот во время первого триместра беременности ей удалось сбросить 5 кг!!!

[Alexandra]

Первый триместр это еще не показатель, многие в первые месяцы сбрасывают. А вот поглядим сколько она наберет за всю беременность и удастся ли ей потом хотя бы вернуть свой первоначальный.

[Nikolik]

Вот-вот, у меня поперло как раз уже на третьем триместре. До сих пор очухаться не могу.

[IceOneBro]

Похудеть можно, но зачем? Уже после родов можно об этом думать.

[Valeriya-Bender_70]

Можно, но не желательно. Вообще во время беременности многое запрещено, потому что может навредить ребёнку. Не зря будущим мамам советуют решить проблемы со здоровьем до беременности. Например похудеть и держать вес в течении беременности сложно, но возможно. Вылечить обязательно зубы, так как лечить потом будут без применения обезболивающего, которое вредит плоду. Я зубы лечила до беременности, а потом ходила сюда http://pushkino.interdentos.ru/ наблюдаться, когда стало не хватать кальция. Врач вовремя предупредил, что витамины пропила, пока зубы не стали сыпаться.

[marina706]

Можно, естественно. Многие ещё до зачатия или во время беременности, когда у них начинаются проблемы по женски, садятся на всевозможные диеты. Например, такая, как https://registr-eco.ru/temyi/besplodie/ ... nikov.html при поликистозу - она реально быстро способствует похудению.